PSİKOTERAPİ Uzmanı ve Aile Hekimi Dr. Mehmet Karakaya, “Kronik stres yaşayan insanların, soğuk algınlığı, grip gibi enfeksiyonları daha sık yaşadığı ortaya çıkmıştır. Sağlığımız için, stresi az, sağlıklı beslenen, soğuk havalarda sıkı giyinen, hayata pozitif bakabilen insanlar olmak zorundayız” dedi.
Kış aylarının gelmesiyle birlikte hava sıcaklıklarının düştüğünü ve vücudun direncinin azaldığını belirten Dr. Mehmet Karakaya, stresin de ‘nezle’ ve ‘grip’ başta olmak üzere birçok hastalığa davetiye çıkardığını bildirdi. Dr. Karakaya, “Biz doktorlar, insanı zamansız da yakalayan bu tip hastalıkların arka planında, böyle psikolojik üzücü problemlerin de olduğunu artık görüyoruz. Grip olan kişiler, ‘Evet hocam iki gün önce eşimle tartışmıştım’ veya ‘İki üç gün öncesinde işyerinde üzücü bir şey yaşadım hocam’ gibi bu tip olumsuz hadiseleri yaşadıklarını anlatıyor. Bu kişilerde, stres nedeniyle vücudun ‘immün sistem’ dediğimiz savunma mekanizması zayıflıyor ve çok kolay grip ve nezle gibi rahatsızlıklara yakalanıyorlar.